パーソナルトレーニングスタジオSlenで自分だけのメニュー

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広島市 パーソナルトレーニングの中でも、特に丁寧なカウンセリングを特徴としているのが、このパーソナルトレーニングスタジオSlenです。トレーナーが一人一人の目指す目標や、今までのトレーニング経験などを聞いて、ベストのプログラムを作成します。

スタジオでのトレーニングだけでなく、毎日の食生活の指導も行っています。これも、それぞれの人に合わせた食事指導となっていますので、確実に成果を出すよう助けられます。無理がなく目標達成まで続けられるようなプランを立てられるように、個々の普段の食生活や好みなどをチェックしています。

実際のトレーニングでも、その日その日の体調や、ワークアウトのペースを見ながら適宜調整していきます。体を追い込むことは大事ですが、それが大きな負担とならないように、無理のない範囲で行っていきます。それぞれの状態に合わせたオーダーメイドの広島市 パーソナルトレーニング、これが大きな特徴なのです。