株式会社NEOKICKで楽しくシェイプアップ

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株式会社NEOKICKはキックボクシングの動きを通じて基礎代謝を増強し、太りにくい体を作る群馬 ジムです。生まれ持った基礎代謝の量は人それぞれで、食べても太らない方から少食でもお腹にお肉がついてしまう方まで様々です。しかしそのような場合でも、インナーマッスルを鍛えることによって後天的に基礎代謝を増やしていくことができます。

群馬 ジムではインナーマッスルを鍛えるための体幹トレーニングと、有酸素運動により基礎代謝量を増やしていくことで痩せやすく太りにくい体を作っていきます。そのため、女性トレーナーによるキックボクシングを応用したトレーニングを指導しています。しかし、いくら効率的に代謝を上げるトレーニングでも長続きしなければ意味がありません。

そこでこちらのジムでは、いかにトレーニングを運動を得意不得意に関わらず長続きさせられるかに注目し、日々指導内容に改良を加えています。クラスレッスンは最大3名までの少人数で行っており、友人同士楽しみながら継続することを心がけています。個人レッスンではトレーナーがマンツーマンで指導を行うことによって、会員に合わせたトレーニングメニューを指導しています。